昨日に続いて今日も20度以下の気温だそうで、 6月に20度以下が2日続くのは20年ぶりだとか。 冷え性の私としてはなんだか末端まで 血液が届いていないような寒さです。 寒いとついつい背中も丸まって、 筋肉も縮こまってしまうような。 首から肩にかけて、ガ…